生活習慣の改善をおこないましょう。

・アルコール飲料やプリン体、果糖、ショ糖やカロリーの摂りすぎをさけましょう。

・尿路結石の予防するため、水分を十分に取るようにしましょう。

・適度な運動をしましょう

・肥満の解消するためカロリーをおさえましょう。肥満によってより多くの尿酸が産生されます。

 

※ブリン体を多く含む食品

レバー、白子、いくら、たらこ、えび、いわし、にしん、かつおなど

 

高尿酸血症の治療は生活習慣の改善を基本としますが、痛風発作を繰り返すかたや他の合併症（腎障害、尿路結石、高血圧、虚血性心疾患、糖尿病、メタボリックシンドロームなど）を有する場合には薬物治療を考慮します。